― そっと背中を押すように ―

 

鍼灸は、

冷えを「悪いもの」として追い出すのではなく、

身体が本来のリズムを思い出す手助けをします。

 

● 巡りを取り戻す

 

鍼やお灸は、

• 血流
• 神経の働き
• 内臓の動き

を、やさしく目覚めさせます。

「温めてもすぐ冷える」

そんな身体が、温かさを保てるようになるのが目標です。

 

● 自律神経を、休める方向へ

 

冷えがある方の多くは、

無意識に頑張り続けています。

鍼灸は、

• 呼吸を深く
• 緊張をほどき
• 回復モードへ

身体を導いていきます。

 

● 「あなたの冷え」に合わせる

 

冷えの出方は、人それぞれ。

• 手足が冷える
• お腹が冷える
• 背中が冷える

鍼灸では、その人の状態を見ながら、

今の身体に必要な整え方を選びます。

 

おわりに

 

冷えは、あなたを守ろうとした結果かもしれません

冷えは、

無理をしてきた身体が出している、

とても静かなサインです。

「もう少し、労わってもいいよ」

そんな声かもしれません。

ゆっくりで大丈夫。

整えることは、取り戻すこと。

あなたの身体は、

ちゃんと温まる力を、まだ持っています。